Dieta kopenhaska – dieta trzynastodniowa
Dieta kopenhaska w ostatnich latach stała się niezwykle popularna. Jej główną zaletą jest to, iż jest niezwykle krótka – trwa zaledwie trzynaście dni. Większość osób […]
dieta niskobiałkowa
Co jeść przy niewydolności nerek? Dieta niskobiałkowa
Przewlekła choroba nerek wymusza stosowanie się do pewnych zasad dotyczących sposobu odżywiania. Pacjent musi w tym przypadku stosować się do zaleceń lekarza, który specjalnie dla […]
Dieta 1000 kalorii – na czym polega?
Oczywiste jest, że przy odchudzaniu podstawową zasadą jest dostarczanie organizmowi kalorii w mniejszej ilości, niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Dlatego też ogromną popularnością cieszą się […]
Jak wybrać zdrową dietę idealną?
Zbilansowana dieta jest niezbędna do zachowania zdrowia i urody. Zapewnienie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a także witamin i minerałów wpływa pozytywnie nie tylko jako […]
Na czym polega dieta niskokaloryczna?
Diety redukujące mają na celu przede wszystkim redukcję wagi. Zalecane są więc osobom cierpiącym na nadwagę lub otyłość. Wykazują się ponadto dużą skutecznością, a widoczne […]