Zadbaj o zarost

Choć obecnie trudno sobie to wyobrazić, jeszcze do niedawna męski zarost kojarzył się raczej z brakiem elegancji i zwykłym niechlujstwem. Również mężczyźni, którzy korzystali z usług profesjonalnych salonów oferujących zabiegi pielęgnacyjne nie byli traktowani zbyt poważnie, jako że nadmierne dbanie o siebie kojarzone było jako zachowanie niemęskie. Te czasy na szczęście już minęły i obecnie zadbany, atrakcyjny i wymodelowany zarost jest niezwykle pożądanym atrybutem kojarzącym się z męskością właśnie, dlatego też barber salony wyrastają niczym przysłowiowe grzyby po deszczu a ich klientów ciągle przybywa.

 

Skoro czytasz ten tekst prawdopodobnie samemu starasz się zapuścić, wymodelować bądź zwyczajnie zadbać o swój zarost. Na początek warto zastanowić się co robić, aby włosy na twarzy nie były przerzedzone i słabe, przez co mało atrakcyjne. Otóż dbanie o zarost zacząć należy od zmiany negatywnych nawyków związanych z naszym trybem życia. Zacznij od diety. Powinna być ona zdrowa, odpowiednio zbilansowana, dostarczać organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych i mineralnych. W codziennej diecie nie może zabraknąć miejsca dla wody – powinno się jej pić jak najwięcej, co najmniej 1,5l. Oczywiście niezwykle szkodliwy wpływ dla naszego życia, zdrowia i wyglądu – a więc także kondycji naszego zarostu – mają wszelkie używki. Zrezygnuj bądź ogranicz alkohol, nikotynę, słodycze czy kawę. Staraj się też zapewnić organizmowi odpowiednią ilość zdrowego snu, aby miał szansę się zregenerować. Poza tym oczywiście ważne są zabiegi pielęgnacyjne – mycie, czesanie i podcinanie brody. Dzięki myciu usuniesz zanieczyszczenia. Czesanie pozwoli pozbyć się resztek martwego naskórka i pobudzi cebulki włosów do wzrostu. Możesz w tym celu zakupić specjalne grzebienie do brody. Przycinanie zarostu ma dwie podstawowe funkcje. Po pierwsze regularnie przycinane włosy szybciej rosną. Po drugie prezentują się one o wiele bardziej estetycznie i są znacznie prostsze do wymodelowania.